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11月
09

久々の血液検査

 

5月末痛風に罹患して5か月、先日日本で血液検査をした。

 

その結果22項目のうち基準値を外れたのは3項目。

 

総蛋白6.5(6.7~8.3)

 

中性脂肪226(50~149)

 

尿酸7.1(3~7)

 

今回は尿酸値を知ることがメインでしたが、結果0.1オーバー、

 

医者は薬を服用しないで食事に注意して経過を見ましょうとのことでした。

 

体の方々に支障をきたす年齢ですが検査結果を見れば、年の割には健康体と、自分勝手に評価している。

 

中性脂肪を下げるため運動量を増やし、果物(果糖)の摂取を控えめにしよう。

 

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